الأمراض المزمنة، مثل السكر وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والكلى والربو، ترافق المريض سنوات طويلة. والتحكم الجيد فيها يحتاج إلى متابعة منتظمة والتزام بالعلاج ونمط حياة صحي، وهذا ما تساعد فيه الرعاية المنزلية.
أركان إدارة المرض المزمن
- الأدوية: الالتزام بمواعيدها وجرعاتها، وعدم إيقافها دون الطبيب.
- المتابعة: قياس القراءات المطلوبة وتسجيلها بانتظام.
- التغذية: نظام غذائي مناسب لكل مرض كما يحدده الطبيب أو أخصائي التغذية.
- النشاط: حركة مناسبة لقدرة المريض بعد استشارة الطبيب.
- الفحوصات الدورية: التحاليل ومواعيد العيادة.
السكر
يحتاج مريض السكر إلى قياس السكر في المواعيد التي حددها الطبيب، والعناية بالقدمين وفحصهما يوميًا، وتنظيم الوجبات والأدوية أو الإنسولين. تعرّف على أعراض انخفاض السكر، كالرعشة والعرق والجوع الشديد والارتباك، وعلى أعراض ارتفاعه، كالعطش الشديد وكثرة التبول، واسأل الطبيب عمّا تفعله في كل حالة.
ارتفاع الضغط
يُقاس الضغط في وضع الجلوس بعد الراحة بضع دقائق، ويُسجَّل في دفتر لعرضه على الطبيب. والرقم المستهدف يحدده الطبيب حسب حالة كل مريض. وتساعد قلة الملح والابتعاد عن التدخين والحفاظ على وزن مناسب في خفض الضغط.
القلب والكلى
مرضى القصور القلبي يحتاجون غالبًا إلى مراقبة الوزن اليومي وتورم القدمين وضيق التنفس، ومرضى الكلى إلى تنظيم السوائل والأملاح والأدوية الآمنة للكلى. التزم بتعليمات الطبيب بدقة، ولا تتناول مسكنات أو مكملات دون استشارته.
دور الممرض
- قياس العلامات الحيوية والسكر وتسجيلها.
- تنظيم الأدوية ومواعيدها وتعليم الأسرة عليها.
- العناية بالجروح وبالقدم السكرية.
- ملاحظة التغيرات المبكرة وإبلاغ الطبيب قبل تفاقمها.
- التثقيف الصحي للمريض والأسرة.
علامات تستدعي الطبيب فورًا
- ألم في الصدر أو ضيق تنفس شديد أو إغماء.
- ارتباك أو نعاس شديد، أو قراءة سكر منخفضة جدًا لا تتحسن.
- ضغط مرتفع جدًا مع صداع شديد أو تشوش في الرؤية أو ضعف في أحد الجانبين.
- تورم مفاجئ في الساقين أو زيادة سريعة في الوزن مع ضيق نفس.
تنبيه: هذه المقالة للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة الطبيب أو التقييم المباشر للحالة.