تحمل الأسابيع الأولى بعد الولادة فرحة كبيرة وقلقًا لا يقل عنها، خاصة للأم الجديدة. ويساعد التمريض المنزلي في الإجابة عن أسئلتك، وتعليمك أساسيات العناية بمولودك، ومتابعة صحة الأم أيضًا.
الرضاعة
الرضاعة الطبيعية مهارة تتعلمها الأم والطفل معًا. تأكد من التقام الرضيع الصحيح للثدي، وأرضعه حسب رغبته، غالبًا من 8 إلى 12 مرة يوميًا في الأيام الأولى. ومن علامات حصوله على كفايته تبلل الحفاضات وزيادة الوزن بعد الأيام الأولى وهدوؤه بعد الرضعة. إذا واجهت ألمًا أو جروحًا في الحلمة فاطلب المساعدة مبكرًا.
العناية بالسرة
- أبقِ جذع السرة نظيفًا وجافًا، وعرّضه للهواء قدر الإمكان.
- اطوِ الحفاض أسفل السرة حتى لا يبلّلها.
- لا تشدّ الجذع ولا تحاول نزعه، فهو يسقط من تلقاء نفسه غالبًا خلال أسبوع إلى ثلاثة أسابيع.
- اتبع تعليمات الطبيب أو الممرض في استخدام أي مطهّر.
الاستحمام والنظافة
في الأيام الأولى يمكن الاكتفاء بمسح الجسم بقطعة قماش مبللة حتى يسقط جذع السرة ثم الاستحمام. واختر غرفة دافئة وماءً فاترًا، ولا تترك الطفل وحده لحظة واحدة، وجفّف ثنايا الجلد جيدًا.
النوم الآمن
- ضع الرضيع على ظهره عند النوم.
- استخدم مرتبة مستوية وثابتة، وأبعد الوسائد والألعاب والأغطية الثقيلة عن مهده.
- لا تنم والرضيع على الأريكة أو في السرير مع شخص مرهق.
- ألبسه ملابس مناسبة لدرجة حرارة الغرفة دون إفراط.
الصفراء
الصفراء شائعة في الأيام الأولى وتزول غالبًا من تلقاء نفسها، لكن اصفرار الجلد قد يحتاج إلى تقييم طبي. راجع الطبيب إذا ظهر الاصفرار مبكرًا أو انتشر إلى البطن والساقين أو كان الطفل خاملًا أو لا يرضع جيدًا.
العناية بالأم
لا تنسَ نفسك: الراحة والتغذية والسوائل، ومراقبة النزيف والجروح، والاهتمام بحالتك النفسية. إذا شعرت بحزن شديد مستمر أو قلق يعيقك عن الحياة فتحدثي إلى الطبيب.
علامات تستدعي الطبيب أو الطوارئ فورًا
- حمّى عند الرضيع أو انخفاض حرارته الشديد.
- رفض الرضاعة المتكرر أو الخمول الشديد.
- صعوبة في التنفس أو زرقة في الجلد.
- احمرار وإفرازات من السرة أو قيء مستمر أو اصفرار شديد.
تنبيه: هذه المقالة للتوعية العامة ولا تغني عن استشارة الطبيب أو التقييم المباشر للحالة.